Inscripción al Curso

Inteligencia Emocional: Reconoce, comprende y gestiona tus emociones

Desarrolla habilidades para identificar y regular tus emociones, mejorar tus relaciones y tomar decisiones más equilibradas tanto en lo personal como en lo profesional.

✨ Lo que aprenderás

• Autoconciencia: identificar emociones, desencadenantes y patrones personales.
• Autogestión: técnicas para regular emociones, reducir impulsos y mantener foco.
• Empatía: reconocer y comprender las emociones de los demás.
• Habilidades sociales: comunicación asertiva, feedback constructivo y resolución de conflictos.
• Toma de decisiones emocionalmente inteligente: integrar emoción y razón para mejores resultados.

🎯 Dirigido a

Personas que desean mejorar su bienestar emocional, líderes, docentes y profesionales que buscan potenciar su comunicación y manejo de equipos.

📌 Incluye

• ✔️ Micro-lecciones teóricas y ejercicios prácticos
• ✔️ Actividades de autoevaluación y casos aplicados
• ✔️ Guía de técnicas (respiración, reencuadre, journaling)
• ✔️ Certificado digital al completar el curso

👩‍🏫 Instructor

María López – Psicóloga organizacional con experiencia en coaching emocional y formación de líderes.